C’est un dicton bien connu qui dit que « la musique apaise l’âme« . Mais que nous apporte-t-il exactement ? Pour certains d’entre nous, la musique semble être partout puisqu’elle est jouée à plusieurs reprises par des millions de personnes à travers le monde chaque jour. On se demandait quels sont les avantages de chanter, de jouer ou d’écouter de la musique. Voyons plus clairement les nombreux avantages dont disposent tous les mélomanes.
La musique est agréable à écouter car elle fait du bien
Qui n’a pas ressenti un frisson en écoutant une chanson symbolique qui rappelle de bons souvenirs ? N’avez-vous jamais eu les larmes aux yeux en lisant ou en écoutant des textes spécifiques ? Pour beaucoup, les mélodies, les paroles et les interprétations de la musique évoquent des émotions fortes et les transportent quelque part ou rappellent de bons souvenirs.
Dans une étude récente, des chercheurs de l’Eastern Washington University ont découvert que le comportement de la chaise musicale n’était pas répandu. Les personnes intéressées à apprendre de nouvelles choses et prêtes à s’abandonner complètement à une œuvre musicale seraient celles qui en feraient probablement l’expérience.
La musique peut augmenter la productivité au travail
La musique a un effet positif sur les travailleurs, leur remonte le moral et leur permet de se concentrer plus intensément sur leurs tâches à accomplir. Alors que certains travailleurs peuvent trouver l’écoute de la musique distrayante, d’autres peuvent la trouver énergisante et finalement utile à leur productivité.
En fait, la musique a le potentiel d’inspirer certaines personnes, à condition qu’elle soit soigneusement sélectionnée et qu’elle ne perturbe pas le travail. Il est recommandé d’écouter de la musique instrumentale ou du silence lorsque vous vous concentrez sur des tâches critiques qui nécessitent toute votre concentration.
Une activité physique efficace agrémentée de musique
La musique peut améliorer l’efficacité avec laquelle une activité physique est pratiquée en augmentant la tolérance de l’auditeur à l’effort. Qui n’a pas couru plus vite en écoutant une mélodie entraînante ? Avez-vous constaté que d’écouter de la musique en marchant accélère les choses ? La musique peut être un puissant facteur de motivation, vous permettant de briser les barrières mentales et d’atteindre des objectifs auparavant inaccessibles.
Une réponse physique et mentale plus active au son est obtenue grâce à l’utilisation de la musique rythmique. En fait, écouter de la musique pendant l’exercice vous donne envie de bouger et de danser et améliore votre humeur et votre santé physique.
La musique est une bonne aide mémoire
À quelle fréquence vous retrouvez-vous à chanter une chanson, à fredonner une mélodie ou à essayer de vous souvenir des paroles d’une chanson ? Ces caractéristiques indiquent que vous avez une excellente mémoire musicale. La musique a un impact profond sur la mémoire et d’autres processus cognitifs.
Une étude a révélé qu’apprendre aux gens à chanter ou à jouer d’un instrument comme le piano a un effet positif sur les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. La musique a un effet plus large sur leur rappel et leur interaction.
A lire aussi : quelles sont les caractéristiques de la musique ?
La musique a un effet calmant sur le corps
La musique peut avoir un effet calmant sur le corps selon le genre que vous écoutez. Une musique douce vous aide à vous détendre et à vous déconnecter du monde pendant un moment. Plus rien n’existe… Si vous avez envie de vous détendre, écouter de la musique provoque une sensation chaleureuse et floue en vous.
La musique peut également être utilisée pour aider à calmer les patients avant une intervention chirurgicale ou d’autres procédures médicales, ainsi que pour atténuer la douleur qu’ils ressentent par la suite.
La musique comme outil pour renforcer l’apprentissage des enfants
La musique est un puissant outil d’apprentissage et de développement à tout âge. Ainsi, chaque fois qu’il danse sur une chanson, qu’il invente lui-même les paroles ou qu’il écoute des textes d’autres cultures, son imagination et ses mouvements corporels s’emballent. Si la musique ne joue pas en continu, cela ne perturbera pas sa concentration ou ne le mettra pas de mauvaise humeur, et il pourra mieux se concentrer.
Vous avez appris en écoutant, en jouant d’un instrument ou en chantant que la musique a de nombreux effets positifs sur votre vie. La musique, qu’elle soit entraînante et inspirante et apaisante, peut être un puissant allié dans votre vie. La question devient alors : « Pourquoi te le cacher ? »